O άνθρωπος πρέπει κάθε μέρα ν' ακούει ένα γλυκό τραγούδι, να διαβάζει ένα ωραίο ποίημα, να βλέπει μια ωραία εικόνα και, αν είναι δυνατόν, να διατυπώνει μερικές ιδέες. Αλλιώτικα χάνει το αίσθημα του καλού και την τάση προς αυτό...". ...Γκαίτε

.................................................Όποιος ελεύθερα συλλογάται συλλογάται καλά. - Ρήγας Φεραίος
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΛΛΑΔΑ

No news good news...............

Αρκαδικά

Τετάρτη, 13 Ιουνίου 2018

"Όσα χωράνε στην αλήθεια δεν τα βαστούν τα παραμύθια". Στο Ευριπίδειο θέατρο ρεματιάς Χαλανδρίου



Αγαπημένοι μου φίλοι και συγγενείς, με μεγάλη χαρά και συγκίνηση σας προσκαλώ, το Σάββατο 07 Ιουλίου 2018 και ώρα 20:45 σε μια ξεχωριστή θεατρική παράσταση.
"Όσα χωράνε στην αλήθεια δεν τα βαστούν τα παραμύθια". Στο Ευριπίδειο θέατρο ρεματιάς Χαλανδρίου. Οφείλω ένα μεγάλο ευχαριστώ στον φίλο μου και γνωστό σκηνοθέτη (σε όλους τους Αρκάδες και όχι μόνο) Βασίλη -Δημοσθένη Μπουζαλά για την τιμητική πρόσκληση να πρωταγωνιστήσω σε τούτο το έργο μαζί με τον γιο μου τον Θοδωρή! 
Αν αγαπάτε την παράδοση ή θέλετε να γνωρίσετε μέσα από μια μουσικοθεατρική παράσταση τα ήθη και τα έθιμα της Αρκαδίας θα σας περιμένουμε να μοιραστούμε τα όμορφα συναισθήματα. Εκείνο το βράδυ το ρολόι θα χτυπάει Αρκαδία σε ρυθμούς μιας αλλοτινής εποχής!

Παρασκευή, 8 Ιουνίου 2018

«Karytaina of Europe: από το κάστρο των Φράγκων στο ορμητήριο της Ελληνικής Επανάστασης και στον ιστορικό τόπο του σήμερα»

Αρκαδικό Βήμα Ιούνιος 2018


«Karytaina of Europe: από το κάστρο των Φράγκων στο ορμητήριο της Ελληνικής Επανάστασης και στον ιστορικό τόπο του σήμερα» 
- Οικοτουρισμός μια εναλλακτική μορφή Τουρισμού μέσα από την Κοινωνική Οικονομία - Ευρωπαϊκό Έτος Πολιτιστικής κληρονομιάς 2018 
- Το 2ο εργαστήρι παραδοσιακής τέχνης της πέτρας στα Λαγκάδια Γορτυνίας από 30 Ιουλίου έως 5 Αυγούστου 2018 
- "Η πολιτική φιλοσοφία ως ηθική" για το βιβλίο του Κώστα Λάμπου με τίτλο "Η γέννηση και ο θάνατος της ατομικής ιδιοκτησίας" γράφει ο Φώτης Καγγελάρης κ.ά. 
- Αντίο στον Πολυνίκη Παπούλια από το Ψάρι Γορτυνίας

Παρασκευή, 1 Ιουνίου 2018

Δημητσάνα, μπαλκόνι με θέα στην Αρκαδία

 ΤΑΞΙΔΙ // ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΠΟ ΜΑΣ  

Ο παραδοσιακός οικισμός με τη μεγάλη ιστορία

Το πρώτο που σου κόβει την ανάσα είναι η θέα, ο κάμπος της Μεγαλόπολης, που απλώνεται στα πόδια σου, ο συναρπαστικός Ταΰγετος στον ορίζοντά σου. Αν έχεις βρεθεί στη Δημητσάνα, δεν μπορείς να ξεχάσεις πως σχεδόν σε κάθε γωνιά της είναι σαν να κάθεσαι σε ένα υπέροχο μπαλκόνι με εκπληκτική θέα.
Η καλαίσθητη και γραφική Δημητσάνα, τυπικό δείγμα αρκαδικής αρχιτεκτονικής, βρίσκεται στη Γορτυνία, σε κοντινή απόσταση από άλλους όμορφους οικισμούς της περιοχής, όπως η Βυτίνα και η Στεμνίτσα. Είναι χτισμένη αμφιθεατρικά πάνω από τον ποταμό Λούσιο, που γενναιόδωρα τροφοδοτεί την πλούσια φύση, που την περιβάλλει. Ο οικισμός έχει χαρακτηριστεί διατηρητέος, κι ο επισκέπτης έχει την ευκαιρία να βολτάρει ανάμεσα στα πετρόχτιστα παραδοσιακά σπίτια, σε λιθόστρωτα σοκάκια που οδηγούν σε όμορφες γωνιές και «ανοίγματα», όπου το βλέμμα φτάνει μέχρι τη Μεγαλόπολη.
Η ιστορία της αρχίζει κατά τους ομηρικούς χρόνους, όταν στη θέση της βρισκόταν η μικρή αρκαδική πόλη Τεύθις. Στην πορεία της, είχε ρόλο στην Επανάσταση του ’21 με πολιτιστική και εμπορική ακμή. Τα άφθονα νερά της περιοχής της χάρισαν τη δύναμη της υδροκίνησης, κάτι που μπορεί κανείς και σήμερα να θαυμάσει στο Υπαίθριο Μουσείο Υδροκίνησης, ένα από τα πιο ενδιαφέροντα και «ζωντανά» μουσεία της Ελλάδας.
Οι πεζοπόροι και οι φυσιολάτρες θα απολαύσουν τις ευκαιρίες εξερεύνησης που προσφέρει το φαράγγι του Λούσιου. Κι όσοι επιζητούν χαλάρωση, θα βρουν την ιδανική γωνιά, από τις πολλές που προσφέρει ο οικισμός, για να συνδυάσουν τον καφέ τους με το δωρικό φόντο της Δημητσάνας και την άπλετη θέα. Μην παραλείψετε φεύγοντας να πάρετε μαζί σας κάτι από τα καλούδια που παράγει αυτός ο τόπος: ζυμαρικά, μέλι, γλυκά του κουταλιού και πολλά ακόμα.


___________

Τετάρτη, 2 Μαΐου 2018

Όταν οι γονείς ανησυχούν υπερβολικά συχνά επιτυγχάνουν τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιθυμούν…

θέματα Ψυχολογίας



Είναι συχνό το φαινόμενο οι γονείς στην προσπάθειά τους να προστατέψουν τα παιδιά τους και να τους τα παρέχουν όλα να γίνονται υπερβολικοί με αποτέλεσμα να επιτυγχάνουν τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιθυμούν. Πως εννοώ την υπερβολή;
1.     Συχνά οι γονείς αγχώνονται και αγωνιούν υπερβολικά για τα παιδιά τους. Καταβάλλονται από υπέρμετρο  φόβο μήπως πέσει, χτυπήσει, φοβηθεί… και το μετατρέπουν άθελα τους σε μαλθακό, άβουλο και γεμάτο φοβίες παιδί.
2.     Πολλοί γονείς είναι υπερβολικοί ακόμη και με την καθαριότητα του παιδιού. Δεν οδηγεί πουθενά η υπερβολική εμμονή με την καθαριότητα. Παιδί είναι θα παίξει, θα λερωθεί. Μην κάνετε το παιδί σας μικροβιοφοβικό. Διδάξτε του για την καθαριότητα του σώματος αλλά όχι σε σημείο που να φτάνετε στην υπερβολή.
3.     Υπερβολή υπάρχει και στις προσδοκίες που έχουν πολλοί γονείς για τα παιδιά τους. Πρέπει να υπάρχει ρεαλισμός στις δυνατότητες που έχει ένα παιδί. Δεν είναι σωστό να υπερεκτιμούμε τις δυνάμεις του. Αγαπήστε το παιδί γι’ αυτό που είναι και αφήστε το να γίνει αυτό που εκείνο θέλει και όχι αυτό που εσείς θα θέλατε. Αν ο γονιός προσδοκά από το παιδί του κάτι που είναι πέρα από τις δυνατότητές του τότε το παιδί απογοητεύεται και αισθάνεται ενοχές που δεν κατάφερε να ευχαριστήσει τους γονείς του.
4.     Η εμπλοκή με τα social media μας έχει κάνει (και αυτή…) να νοιαζόμαστε για το τι θα πει ο κόσμος. Κοινοποιώντας συνεχώς στον προσωπικό μας λογαριασμό στο facebook, instagram, κλπ στιγμιότυπα της καθημερινής μας ζωής, προσπαθούμε να φτιάξουμε μία εικόνα που να αρέσει στον κόσμο ανεξάρτητα αν αυτή ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία μας. Αυτή η υπερβολική εμμονή στο να δείξουμε ότι περνάμε καλά και ότι είμαστε ευτυχισμένοι έχει ως αντίκτυπο και στο παιδί. Πολλοί είναι οι γονείς που για να ωραιοποιήσουν την οικογένειά τους «ξεσπούν» στο παιδί τους και το θέλουν «ά-ψογο» δηλαδή φρόνιμο, καθαρό, υπάκουο, άριστο μαθητή για να αρέσουν (και) στον έξω κόσμο.   

Δεν είναι ότι καλύτερο να μεγαλώνουμε τα παιδιά μέσα σε μία γυάλα. Πρέπει να τα αφήνουμε ελεύθερα να κάνουν τις επιλογές τους και από τα λάθη τους να μάθουν. Πολλές φορές με τα πολλά ΜΗ και την καταπίεση καταφέρνουμε ακριβώς τα αντίθετα αποτελέσματα. Αφήστε τα παιδιά να ζήσουν τα παιδικά χρόνια ανέμελα και αθώα, είναι τα χρόνια όπως καλά γνωρίζουμε που δε θα ξαναέρθουν ποτέ.  

~~~~~~~~~~~~

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος, τ.συνεργ. στο Νοσοκομείο Παίδων “Αγία Σοφία”, μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Εφηβικής Ιατρικής και του Ευρωπαϊκού Συλλόγου Ψυχοθεραπείας. Απόφοιτος Ε.Κ.Π.Α, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.

Δευτέρα, 30 Απριλίου 2018

Αρκαδική Παραδοσιακή συνταγή (Αλοιφή για εγκαύματα)


Αρκαδική Παραδοσιακή συνταγή
(Αλοιφή για εγκαύματα)

Παραδίδεται ως έχει, γραμμένη από τα χέρια μιας αγαπημένης Γορτύνιας. Η μόνη διασωθείσα από τον χαμένο θησαυρό μιας δρυίδισσας στην ορεινή Αρκαδία. Είναι ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΗ!!! και εύκολη. Αντί για ελατόπισσα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μαστίχα Χίου (προφορική παράδοση). Επίσης είναι καλύτερα να το κάνετε σε μπαιν-μαρί.
Τι είναι πια αυτό το «μπεν μαρί»; 
Το «μπεν μαρί» είναι ο πιο σωστός τρόπος να λιώνεις/ζεσταίνεις πρώτες ύλες, όπως η Σοκολάτα,το κρυσταλλωμένο Μέλι, το Κερί, η Ελατόπισσα κ.τ.λ. χωρίς να κινδυνεύει να «κόψουν» τα υλικά σου καί να καταστραφούν οι πολύτιμες ιδιότητές τους
Τι κάνουμε..Πολύ απλά, τοποθετώντας πάνω από μία κατσαρόλα που βράζει νερό και ένα μεταλλικό δοχείο (μπόλ, μπρίκι κλπ.) με το υλικό που θέλουμε να ζεστάνουμε και αφήνοντας τους ατμούς να κάνουν την δουλειά. Δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προσπάθεια μόνο λίγη προσοχή και μαεστρία για να το καταφέρεις, και έχεις λιώσει τα υλικά χωρίς να καταστραφούν οι ιδιότητές τους!!!.
________